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【黑木耳】黑木耳又名云耳，是一种营养丰富的食用菌，因其颜色淡褐，质地柔软，味道鲜美，其形似人耳，而得名黑木耳因含铁量高，可及时为人体补充足够的铁质，同时，黑木耳含有丰富的植物胶原成分，具有较强的吸附作用，被称之为“人体清道夫”
【黑木耳】黑木耳又名云耳，是一种营养丰富的食用菌，因其颜色淡褐，质地柔软，味道鲜美，其形似人耳，而得名黑木耳因含铁量高，可及时为人体补充足够的铁质，同时，黑木耳含有丰富的植物胶原成分，具有较强的吸附作用，被称之为“人体清道夫”
